Phương Pháp Học Hành, Thiền Định Lợi ích của thiền hơi thở Xem chi tiết: Kinh Tương Ưng – Tập V – Thiên Ðại Phẩm – Chương X – Tương Ưng Hơi Thở Vô, Hơi Thở Ra Chi tiết lợi ích của Tứ niệm xứ Thế tôn vẫn thường xuyên Thiền tịnh